「一孕傻三年」，大家對這句話應該不陌生。很多有過孕育經驗的媽媽都在用自己的親身經歷去證實這句話，丟三落四或者馬虎大意乃家常便飯。從科學出發，這句話有可信度嗎？近日一份調研給出了答案。
這份調研發現，超過64%的孕婦在懷孕期間要花費更多的時間組織自己的日常表達，也需要特別提醒自己專注於正在做的事上。但為什麼會這樣呢？「孕傻」的真正生物學解釋是什麼？
孕婦在懷孕期間往往能明顯感知到自己的記憶力減退，但對自己在其他方面的變化就沒有那麼靈敏了，比如孕婦往往會提高對危險的警覺，然而自己是察覺不到這一變化的。法國雷恩大學研究母親心理健康的研究助理Jodi Pawlusk表示：「事實上，女性在懷孕期間和產後早期，大腦會發生巨大變化，這段時間是女性大腦最不穩定的時候。」
Pawluski告訴Live Science，撫養孩子並滿足他們的需求需要父母的大腦建立新的神經學聯繫，以支持他們去完成這些沒有經驗的職責。這隨之而來的就是孕婦大腦特定灰質或腦細胞模式發生變化，並且這些變化至少會維持到分娩兩年後。至於懷孕和記憶之間的特定神經學聯繫，目前還沒有任何研究說明母體大腦的變化是健忘的主要促因。
資料的遺失有很多種原因，應該有不少人都遇過電腦檔案不見，或是某些東西不小心按到刪除又永久刪除，也或者可能不小心覆蓋到檔案。以電腦來說，可能會把資料丟到垃圾桶，再由垃圾桶那邊做刪除， 而其他的如： USB 隨身碟、外置硬碟、SSD 也會因為種種的原因出現故障，導致檔案丟失，例如錯誤格式化、分區損壞、系統崩潰以至病毒攻擊也可能讓重要檔案損毀。這些重要的資料必須依靠資料救援軟體，或專門的專家業者協助，才有機會修復。所以保護資料非常重要，在修復的過程中，有些檔案類型難以修復，但目前這款程式中支援 1000 多種檔案格式，Tenorshare 4DDiG 能夠針對照片（JPG 至 RAW）、影片（AVI、MKV、MTS）、Office 文件（Word、Excel、PowerPoint）、PDF、電郵、音樂格式進行資料救援。這些程式工具軟體，非常強大且好用，能支援特定的格式才能提升拯救成功率，因此資料救援還原工具能支援的格式越多越好，資料救援的修復成功率也會越高。
不過，有一些研究評估了孕婦的記憶能力資料救援。 2008年，澳大利亞的一項研究發現，孕婦在實驗室中的記憶任務表現與非孕硬碟救援婦一樣，但孕婦在家中的類似任務上表現不佳。當年《衛報》對此研究的報導顯示，這些結果使得該研究團隊認為母親的一些健忘表現可能是由於妊娠所帶來的生活節奏調整所致。
紐約石溪大學懷孕心理學家Marci Lobel也認為這些對「孕傻」的解釋是有道理的：在懷孕期間，女性的生理發生巨大變化，同時來自經濟資料救援、社會地位等方面的壓力也會帶來心理變化。有很多可能的問題會讓孕期中的女性花費大量腦力去思考和糾結，自然地，能留出來給正事的思考空間就變少了。從神經學領域來說，某種程度上這是身體重新分配資源以幫助女性發展育兒技能的一種方式，它是正常的。
Marci Lobe還補充道，即使沒有一個強而有力的科學解釋說明「孕傻」現象，這並不意味著你的感受是無效的，或者說你是不正常的。坦然接受這個變化，否則你會給自己帶來更多的煩惱。如果怕忘事兒，隨身帶個小本子做記錄，或者讓家人幫助你，在這個特殊時期，誰又會責備你些許下降的智商呢？
格式化有分成很多種，其中Windows的格式化有兩種，一種是快速格式化，一種是完整格式化。有的時候我們可能在操作電腦的過程中一不小心就格式化，也有可能根本沒操作，卻因為電腦故障等等異常狀況，導致資料被格式化或遺失。而快速格式化的方式比較簡略，是將檔案管理硬碟的檔案配置表，在硬碟系統檢查時，使其不會顯示出現，讓這段資料暫時消失，但其實這段資料依然寫入在硬碟裡哦，所以資料事實上還在硬碟哩，而資料就回來的機率也是很大，所以一台電腦的作業系統在你點選格式化的時候，大多是預設快速格式化，這樣也方便進行硬碟救援的後續應急。不會發生點選格式化就把所有資料消失不見，全部消失，而是會修改檔案配置將其隱藏起來並非清除，當然我們也要盡可能避免誤觸啦！
留言列表
